사과의 효능 8가지와 부작용 알아보기
오늘은 사과의 효능 8가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 상큼하고 달콤한 맛이 일품인 과일의 여왕 사과는 동서양을 막론하고 하루에 사과 한 개면 의사가 필요 없다는 말이 있을 정도로 수용성 식이섬유인 펙틴과 유기산 비타민 퀘르세틴 등 다양한 영양소가 함유된 과일입니다. 아침에 먹는 사과는… 더 보기 »사과의 효능 8가지와 부작용 알아보기
별사과
오늘은 사과의 효능 8가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 상큼하고 달콤한 맛이 일품인 과일의 여왕 사과는 동서양을 막론하고 하루에 사과 한 개면 의사가 필요 없다는 말이 있을 정도로 수용성 식이섬유인 펙틴과 유기산 비타민 퀘르세틴 등 다양한 영양소가 함유된 과일입니다. 아침에 먹는 사과는… 더 보기 »사과의 효능 8가지와 부작용 알아보기